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健康であること [-2020本(思想・啓蒙)]

健康は目的ではなく条件だ。
それなりに元気に歳を重ねたいので、
日々生み出される新しい常識を。

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ガン家系なのでピリピリ。

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またそれは心から。

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今朝は良い写真に出会えた。
私もこうありたい (^^)
https://twitter.com/hatchcamera/status/1098749223393144832/photo/1


健康の結論

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  • 作者: 堀江 貴文
  • 出版社/メーカー: KADOKAWA
  • 発売日: 2018/08/09
  • メディア: 単行本



元ハーバード大学准教授が教える ガンにならない体: 効果絶大!「食事」と「生活」の小さな心がけ (単行本)

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  • 作者: 荒木 裕
  • 出版社/メーカー: 三笠書房
  • 発売日: 2018/12/14
  • メディア: 単行本



あなたの心と身体をゆるめる 瞑想メソッド100

あなたの心と身体をゆるめる 瞑想メソッド100

  • 作者: 龍村 修
  • 出版社/メーカー: かんき出版
  • 発売日: 2018/05/25
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



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